Πως η πανδημία έχει επηρεάσει το σώμα μας και την ψυχολογία μας;
Η πανδημία COVID-19 και το άγχος που έχει προκύψει, έχουν αλλάξει τη ζωή
Νιώθεις συνέχεια πεινασμένος; Μάθε τους λόγους…….
Νιώθετε συνεχώς πεινασμένοι, ακόμα και αν μόλις έχετε φάει ένα γευστικότατο και πλήρες
Βραδινός κνησμός και η σχέση του με την ηπατική νόσος.
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, τα παραπανίσια κιλά και η κατανάλωση ακόμη και λίγου
Ενεργειακά ποτά πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία μας;
Τα ενεργειακά ποτά- ροφήματα υποτίθεται ότι στοχεύουν στην τόνωση της ενέργειας, την εγρήγορση
Επαρκής ύπνος για την αντιμετώπιση του covid-19.
Έχει επιβεβαιωθεί πλέον μετά από πολλές μελέτες ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί όχι
Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας
Η Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI) έχει ορίσει την 20η Μαρτίου ως ημέρα εορτασμού
Ουρολοίμωξη: τι είναι και ποια τα συμπτώματα;
Οι ουρολοιμώξεις είναι από τις συχνότερες παθήσεις που ταλαιπωρούν γυναίκες και άνδρες. Τα
Την Πέμπτη η τελική συνεδρίαση για το άνοιγμα των σχολείων.
Μπορεί και να μην ανοίξουν τα σχολεία; Είναι ένα ερώτημα που απάντηση δεν
Πως να αποφύγουμε την παχυσαρκία από την μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι.
Η περίοδος που διανύουμε είναι αδιαμφισβήτητα μια πρωτοφανής για εμάς κατάσταση και δυστυχώς
Τρέξτε σωστά! Τεχνικές τρεξίματος από τον καθηγητή φυσικής αγωγής Καραμιχάλη Γιάννη.
Ο τρόπος που κινείται ο καθένας μας είναι ξεχωριστός. Παρατηρώντας κανείς την κίνηση