Τροφικές αλλεργίες και παιδί! Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Οι αλλεργίες είναι οι συχνότερες αιτίες χρόνιων νοσημάτων και συχνά οι κύριες αιτίες σοβαρών
Κανόνες διατροφής για μια νέα ζωή – καλή υγεία και ευεξία!
Οι λιχουδιές σε γλυκά και αλμυρά καθώς και έτοιμα γεύματα και σνακ είναι
Γονείς: Τι λάθη συνηθίζουμε να κάνουμε;
Μαμάδες και μπαμπάδες όσες ώρες και να συζητήσουμε, διαβάσουμε ή ενημερωθούμε από ειδικούς
Πως να αποφύγουμε την παχυσαρκία από την μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι.
Η περίοδος που διανύουμε είναι αδιαμφισβήτητα μια πρωτοφανής για εμάς κατάσταση και δυστυχώς
Τρέξτε σωστά! Τεχνικές τρεξίματος από τον καθηγητή φυσικής αγωγής Καραμιχάλη Γιάννη.
Ο τρόπος που κινείται ο καθένας μας είναι ξεχωριστός. Παρατηρώντας κανείς την κίνηση
Σπιτική Λεμονάδα με άρωμά λεβάντας.
Υλικά: 2 κοφτές κουταλιές της σούπας ζάχαρη (μαύρη), 2 φλιτζάνια βραστό νερό, 1 ματσάκι φρέσκια λεβάντα,
Μαρμελάδα Ρόδι.
Υλικά: Χυμός φρέσκου ροδιού (3 ποτ.νερού) Ζάχαρη ( 3 ποτήρια νερού) 1/2 ποτήρι ρώγες ροδιού 1
Γιαούρτι μια υγιεινή επιλογή για τα παιδιά.
Το γιαούρτι είναι μια από τις τροφές, που συχνά λείπει από το διαιτολόγιο
Η ψυχική υγεία των παιδιών εν μέσω πανδημίας covid-19.
Το τελευταίο σχεδόν χρόνο η καθημερινότητα μας έχει αλλάξει δραματικά εξαιτίας της παγκόσμιας
Οστεοπόρωση και Διατροφή .
Η καλύτερη λύση είναι η πρόληψη και για το λόγο αυτό θα πρέπει