5 λόγοι για να βάλετε τα πράσα στη διατροφή σας.
Το πράσο θεωρείτε όχι μόνο ένα γευστικό λαχανικό το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί
Εγκυμοσύνη και διατροφή.
Οι διατροφικές συνήθειες της μέλλουσας μαμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και
Αντιοξειδωτικά που βοηθάνε και σε ποιες τροφές υπάρχουν;
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις
Πρωϊνό και ενδιάμεσα γεύματα πόσο σημαντικά είναι για τα παιδιά;
Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι όχι μόνο το πρωινό γεύμα των παιδιών αλλά
Έχετε περισσότερο λίπος στην κοιλιά; Μάθε τι πρέπει να αποφεύγετε και τι όχι στη διατροφή σας!!!
Το κοιλιακό λίπος, όταν είναι πολύ περισσότερο από το κανονικό, είναι παράγοντας καρδιαγγειακού
Πως να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με την κατάλληλη διατροφή.
Για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες σας
Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνετε;
Η πιο γλυκιά και δροσερή λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους. Τι γίνετε όμως
Κορτιζόνη, τα ναι και το όχι στη διατροφή μας.
Η κορτιζόνη ανήκει σε μία κατηγορία φαρμακευτικών ουσιών με την ονομασία κορτικοστεροειδή. Αποτελεί
Η δίαιτα της σοκολάτας! Φάτε σοκολάτα και χάστε κιλά
00 τη δίαιτα της σοκολάτας ο Ιατρός - Διαιτολόγος Ιάκωβος θεοδοσίου θέλει να
Η διατροφή μας το καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι είναι μια από τις πιο όμορφες εποχές, που μπορούμε να απολαύσουμε