Σαλάτα με σπανάκι,κινοά,φέτα ρόδι και σως με μουστάρδα & μέλι
Υλικά: 100 γρ. μπέιμπι σπανάκι 200 γρ. μαρούλι και άισμπεργκ 1 φλ. κίνοα, 2 φλ. χυμό ρόδι 2 κ.γ.
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο μήλα κανέλα και σως μουστάρδα μέλι
Υλικά: 1 κόκκινο λάχανο τριμμένο 1 κόκκινο μήλο καθαρισμένο και τριμμένο 30 γρ. βούτυρo 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα
Παγωτό με μπανάνες και βούτυρο αμυγδάλου.
Μόνο με 4 συστατικά θα φτιάξετε ένα πλούσιο, νόστιμο και με απίστευτα κρεμώδες υφή παγωτό.
Συμβουλές για την διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι μας δίνετε η ευκαιρία για να μυήσουμε τα παιδιά μας στις αρχές της σωστής διατροφής. Καθώς οι
ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ : Είμαστε ότι τρώμε ;;;
Ένταση, άγχος, στρες και καθημερινότητα: Καταστάσεις που ζούμε όλοι μας και έχουν την ιδιότητα να μας αποδυναμώνουν σωματικά και πνευματικά. Μάθετε
Κετογονική Δίαιτα και διαβήτης
H κετογονική δίαιτα στον διαβήτη θεωρείτε η ιδανική δίαιτα. Aν ο διαβήτης δεν προέρχεται από οργανική βλάβη του παγκρέατος