Υγεία & Διατροφή

Παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό που μπορεί να βλάψει την υγεία τόσο οργανικά όσο και ψυχικά.

Δυο πολύ σοβαρές ερωτήσεις που αφορούν άμεσα την υγεία μας είναι το πότε πρέπει να ενεργοποιηθώ ή απλά πότε

H πρωτεϊνική δίαιτα, είναι η δίαιτα που η δραστικότητα και η αποτελεσματικότητα της βασίζεται στην πρωτεΐνη. Τα τελευταία χρόνια

Ελλιποβαρές Όταν το BMI είναι μικρότερο από το φυσιολογικό (18 kg/m2), όπου πρακτικά σημαίνει ότι ο άνθρωπος αυτός είναι

Το αδυνάτισμα είναι η διαδικασία, ο σχεδιασμός και η εφαρμογή μεθοδολογιών για την μείωσης βάρους και λίπους ως θεραπευτική

Ο ρόλος της βιταμίνης D, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον έλεγχο του σακχάρου αλλά και στην