Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και τα μπάνια στη θάλασσα είναι η καλύτερη απόδραση για μικρούς και μεγάλους. Είναι η χαρά των παιδιών αλλά δυστυχώς είναι και μια μεγάλη ανησυχία για τους γονείς η ασφάλεια τους στην παραλία Ας δούμε όμως ορισμένες απλές οδηγίες οι οποίες θα σας  βοηθήσουν να είστε πιο χαλαροί και τα παιδιά σας να παίζουν  και να κολυμπούν με ασφάλεια στη θάλασσα.

• Ελέγξτε την παραλία (παρατηρείτε τυχόν πινακίδες για τις ιδιαιτερότητες της περιοχής (ρεύματα, βράχια, μορφολογία βυθού). Προτιμήστε οργανωμένες παραλίες και όχι απόμερές και δύσβατες. Παρατηρήστε εάν γίνονται στην παραλία θαλάσσια σπορ κοντά στην ακτή.
• Μείνετε δίπλα τους / κοντά τους. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού καλό θα είναι να μην απομακρύνεστε και πολύ από κοντά του.
• Ορίστε όρια στο παιδί μέχρι πού επιτρέπεται να κολυμπάει και να είστε αυστηροί σε αυτό.
• Προσοχή στα φουσκωτά παιχνίδια, στρώματα και άλλα, μπορεί να τα παρασύρουν.
• Ελαφριά διατροφή πριν το μπάνιο τηρώντας τα ωράρια.
• Μην επαναπαύεστε στα τουβλάκια, μπρατσάκια και σωσίβια.
• Προσοχή στον ήλιο και τις ώρες που θα επιλέξετε να παρευρεθείτε στην παραλία.

Δώστε σαφείς οδηγίες στα παιδιά σας σε περιπτώσεις όπως:

• Εάν κάποιο παιδί κινδυνεύει, να φωνάξουν αμέσως έναν ενήλικο ή το ναυαγοσώστη. Να μην επιχειρήσουν να το βοηθήσουν μόνα τους.
• Να μην υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους μέσα στο νερό και να μην απομακρύνονται ποτέ από το σημείο της παραλίας όπου βρίσκεστε.
•  Να κολυμπούν πάντα κοντά σας και να μην μπαίνουν ποτέ στο νερό μόνα τους ή χωρίς να σας το πουν.
• Να μη φωνάζουν «βοήθεια» χωρίς λόγο, παρά μόνο όταν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα  (κουράστηκαν να κολυμπάνε, πονάνε, νιώθουνε αδιαθεσία, αισθάνονται ότι κάτι τους τσίμπησε).

Να έχετε πάντα μαζί σας ένα τσαντάκι με τα απαραίτητα φάρμακα για τυχόν τσιμπήματα ή αλλεργίες……