Τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο γίνεται τεράστια αναφορά στα οφέλη που έχει η κετογονική δίαιτα στη μείωση βάρους και λίπους. Ταυτόχρονα οι διαστάσεις αυτές φέρνουν στην επιφάνεια και πολύ μεγάλη παραπληροφόρηση για το θέμα αυτό. Ας δούμε τι μας εξηγεί και τι μας συμβουλεύει ο ειδικός στο θέμα αυτό κος. Ιάκωβος Θεοδοσίου Ιατρός – Διαιτολόγος.

Κετογονική δίαιτα είναι μια τροποποιητική δίαιτα που προκαλεί στον οργανισμό μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται Κέτωση. Η κέτωση που προκαλείτε από την διατροφή ονομάζεται Διατροφική Κέτωση. Σε κατάσταση κέτωσης έχουμε την αύξηση ουσιών που λέγονται Κετόνες (ή Κετονικά Σωμάτια). Οι κετόνες είναι ουσίες που δημιουργούνται από την γρήγορη και μεγάλη καύση λιπιδίων. Συμπερασματικά είναι η κύρια απόδειξη ότι η δίαιτα αυτή δουλεύει αμιγώς στο λίπος.

Δράσεις στην υγεία μας από την Κετογονική ή KETO Δίαιτα

• ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ & ΤΗΝ ΒΟΥΛΙΜΙΑ
  Κύριο χαρακτηριστικό της κέτωσης είναι η Κεντρογενής Ανορεξία. Μια εγκεφαλική διαδικασία που σχετίζεται με το νεύρο – ενδοκρινολογικό σύστημα ελέγχου της πείνας και της λήψης τροφής.
• ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΑ
  Η κετογονική δίαιτα λόγω της πολύ χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων και της δράσης της πάνω στο λίπος έχει πολλαπλά μεταβολικά οφέλη. Χρησιμοποιείτε για την θεραπεία πολλών μεταβολικών ασθενειών.
• Υπέρβαρο & Παχυσαρκία
• Αντίσταση στην Ινσουλίνη
• Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου
• Μείωση λιπώδους ιστού
• Βελτίωση λιπιδίων αίματος (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια)
• Βελτίωση λιπώδους διήθησης ήπατος
• Βελτίωση μεταβολικού συνδρόμου

• ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΑ
  Βελτιώνει την αιμάτωση των νεφρών
  Βελτιώνει την νεφρική λειτουργία
• ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ
  Βελτιώνει την βακτηριακή χλωρίδα του εντέρου
  Βελτιώνει την δυσκοιλιότητα
  Έχει αντικαρκινική δράση
• ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΕΣ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ
  Βελτιώνει την Επιληψία
  Βελτιώνει τον Αυτισμό
  Βελτιώνει την νόσο του Parkinson
  Βελτιώνει την νόσο Alzheimer
  Βελτιώνει την Κατάθλιψη
• ΚΑΡΔΙΑ – ΑΓΓΕΙΑ
  Μείωση κινδύνου εμφράγματος
  Προστασία στεφανιαίων αγγείων
  Αντιθρομβωτική δράση
  Μείωση υπέρτασης
  Μείωση χοληστερίνης
  Αύξηση καλής χοληστερίνης HDL
  Βελτιώνει την αρτηριοσκλήρυνση
• ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΟ – ΕΓΚΥΜΟΣΙΝΗ
• Βελτίωση πολυκυστικών ωοθηκών
• Βελτίωση σύλληψης